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Scarpe da trail running vs scarpe da escursionismo: la tua scelta migliore per andare alla scoperta della natura
Un’altra cosa sulla quale la maggior parte degli amanti dell’outdoor saranno d’accordo è che amiamo i prodotti. Allo stesso tempo, che si tratti di trail running, mountain biking o kayak, spesso la cosa importante è viaggiare leggeri e in modo semplice. In particolare, quando si tratta di mettere a confronto scarpe da trail running e da escursione, si assiste a un crescente interesse da parte degli escursionisti nei confronti delle prime proprio per questo motivo. Ma in che modo scegliere le une o le altre?
Quando lavoravo nel locale negozio di scarpe da corsa, le persone spesso entravano chiedendo delle scarpe da escursione. Quando chiedevo loro per cosa le avrebbero usate, una risposta che solitamente ricevevo era del tipo “Vado in vacanza un paio di settimane e faremo una piccola escursione in giornata nelle vicinanze dell’hotel”. A quel punto la mia risposta era di indirizzarli verso un paio di scarpe da trail.
Ciò è dovuto al fatto che, nella maggior parte dei casi, le innovazioni tecnologiche consentono alle scarpe da trail running di essere competitive nei confronti di quelle da escursionismo. Tuttavia, in alcune circostanze e condizione, potrebbe essere ancora preferibile utilizzare le più rigide scarpe da escursionismo e il supporto che offrono.
Cosa sono le scarpe da escursionismo?
Le scarpe da escursionismo sono calzature per attività che spaziano dalla semplice passeggiata al parco, all’escursione giornaliera (hiking) in montagna, fino al trekking di più giorni con zaino in spalla. Sono molto simili a degli scarponi da hiking, ma con una differenza fondamentale: il taglio delle scarpe da escursionismo è solitamente basso, al di sotto della caviglia, mentre gli scarponi da hiking offrono un maggior supporto al tallone grazie al design medio-alto.
Le scarpe da escursionismo sono progettate per essere durevoli e robuste, con la tomaia spesso in pelle o in rete di nylon resistente. Sono realizzate con suola e intersuola più spesse e resistenti per affrontare la durezza di chilometri e chilometri percorsi su terreni accidentati, sia a protezione di chi le indossa, sia per far sì che le scarpe facciano il loro dovere a lungo. La rigidità che le contraddistingue è fatta per scaricare la gran parte dei carichi sulla scarpa e non sul corpo. Vedrai che molte scarpe da escursionismo sono dotate di un puntale o una protezione sulla parte anteriore. Infine, di solito è possibile trovarle sia in versione impermeabile che non waterproof.
Cosa sono le scarpe da trail running?
A un primo sguardo, noterai delle somiglianze tra le scarpe da escursionismo e quelle da trail running, soprattutto per quanto riguarda la suola scolpita. Le scarpe da trail running sono progettate appositamente per correre su percorsi più accidentati, con radici e rocce affioranti e superfici non omogenee. Evitano che i runner scivolino su terreni fangosi o ghiaiosi grazie alla suola specificamente tassellata, proteggendo inoltre il sottopiede con un’intersuola più spessa e rigida.
Le scarpe da trail running sono realizzate con una tomaia più resistente rispetto a quella delle scarpe da corsa su strada, pur offrendo una traspirabilità ottimale in ogni momento. Sono progettate per risultare leggere e ammortizzate e per assecondare i movimenti del piede e del corpo mentre affronti a tutta velocità il tornante successivo.
Cinque differenze fondamentali tra le scarpe da trail running e quelle da escursionismo
Con l’evoluzione della tecnologia con cui vengono realizzate le calzature e l'impiego di materiali innovativi e migliorati ad ogni edizione stagionale, l’interesse verso le scarpe da trail running come prima scelta è chiaramente aumentato. Ma consideriamo l’intera gamma di opzioni tra cui scegliere a seconda della situazione. Le scarpe da escursionismo sono ancora oggetti irrinunciabili per gli amanti dell’outdoor.
Ti proponiamo cinque riflessioni per aiutarti a scegliere il prodotto che meglio si presta alle tue esigenze di avventura all’aria aperta.
1. Peso
La prima e più ovvia considerazione da fare quando si deve scegliere tra una scarpa da trail running e una da escursionismo è il peso. Indubbiamente, troverai le scarpe da trail running più leggere. E chi non vorrebbe meno peso a gravare sui piedi?
2. Durata
Mentre possiamo essere tutti d’accordo sui vantaggi di una scarpa più leggera, ha ancora molto credito l’idea che una scarpa da escursionismo duri un po’ più a lungo di una da trail running, in alcuni casi anche il doppio. Ciò non rende una scarpa da escursionismo necessariamente migliore o peggiore di una scarpa da trail running: si tratta semplicemente del fatto che i materiali più densi, resistenti e pesanti con cui sono fatte le prime dureranno di più rispetto ai modelli utilizzati dai trail runner.
3. Supporto
Qui la faccenda si fa un po’ più complicata. In poche parole, le scarpe da escursionismo offrono supporto e protezione maggiori sui sentieri. Detto ciò, è necessario considerare di quanto supporto si ha effettivamente bisogno sulla base dell’attività svolta e della sua durata.
Se si porta sulle spalle uno zaino di 20 kg durante escursioni di intere giornate, probabilmente delle scarpe da escursionismo (o perfino degli scarponi da hiking o trekking) sono la scelta ideale per il supporto che sono in grado di offrire. Però, per qualsiasi attività meno impegnativa, molte persone scelgono scarpe da trail running. Questo perché le ultime innovazioni tecnologiche garantiscono sia un ottimo supporto, sia il comfort e la leggerezza tipiche di questo genere di scarpe.
Se stai per avventurarti in una breve escursione giornaliera in compagnia, potresti effettivamente trovare il maggiore supporto di una scarpa da escursionismo troppo rigido e tutt’altro che confortevole.
4. Comfort e traspirabilità
Metto insieme queste due caratteristiche perché una scarpa che non sia traspirante durante una calda giornata in mezzo al deserto, oppure lungo un trail di 16 km che si svolge in clima umido, si rivelerà ben presto scomoda. La scelta, in queste condizioni, va a favore delle scarpe da trail running. Nel caso in cui si debbano trasportare carichi pesanti, camminando sulle proprie gambe per molte ore, consiglierei invece degli scarponi da hiking. Le scarpe da trail running sono di solito più ammortizzate, traspiranti e si muovono in maniera più fluida e naturale, assecondando la falcata.
5. Aderenza
Per farla breve, dipende da dove e come usi le scarpe. Generalmente, le scarpe da escursione sono dotate di grande aderenza grazie alla suola antiscivolo e alla tassellatura profonda. La rigidità della scarpa da escursione ti permette di muoverti in modo più efficiente su terreni rocciosi e con radici affioranti, sopportando la maggior parte del carico. Dall’altro lato, alcune scarpe da trail running sono progettate appositamente per la corsa su terreni fangosi, con tasselli e tacchetti quasi appuntiti. È un giro di parole per dire, più o meno, che alla fine si tratta di un pareggio.
E le scarpe ibride?
Per chi fa escursionismo e trail running e ama l’ammortizzazione e la libertà che offre una scarpa da trail ma con un po’ più di supporto, o anche per gli indecisi su cosa acquistare, esiste una categoria sempre più popolare di scarpa, considerata una sorta di calzatura “ibrida”.
Queste scarpe ibride hanno solitamente un profilo dal design medio che offre maggiore supporto e struttura rispetto a quello basso delle scarpe da trail running, pur restando diverse dagli scarponi da hiking. Le scarpe ibride sono spesso più traspiranti e flessibili e consentono una maggiore libertà di movimento, pur offrendo più supporto rispetto alle scarpe da trail running “pure” sulle superfici irregolari. È possibile pensare a queste scarpe come una combinazione perfetta tra una scarpa da trail running e una da escursionismo, nel vero senso della parola.
Tutto sommato, le scarpe da trail running stanno indubbiamente colmando il divario in termini di innovazione per quanto riguarda supporto, grip e ciò che le persone cercano quando affrontano i trail, indipendentemente dal luogo e dalle condizioni. Sono più leggere, più traspiranti e consentono una maggiore libertà di movimento rispetto a una scarpa da escursionismo.
I consigli del nostro autore sono intesi solo per scopi informativi o educativi generali. Ti invitiamo a consultare sempre il tuo medico prima di apportare qualsiasi modifica relativa a corsa, alimentazione o routine di fitness.
