Scopri le migliori scarpe da corsa ammortizzate per una corsa fluida
Le scarpe da corsa ammortizzate sono in grado di offrirti corse morbide e confortevoli, oltre a regalarti protezione e supporto: così potrai concentrarti solo sulla corsa, senza preoccuparti dei tuoi piedi.
Che tu sia un runner che ama le lunghe distanze o semplicemente voglia provare la sensazione di correre sulle nuvole, le scarpe da corsa ammortizzate possono aiutarti ad attutire l’impatto con il terreno su superfici dure come asfalto e cemento, per piedi comodi e felici chilometro dopo chilometro. Approfondisci tutti gli aspetti dell’ammortizzazione e scegli le nostre migliori scarpe da corsa ammortizzate per una corsa libera da preoccupazioni.
Ammortizzazione: cos’è e perché è importante?
L’ammortizzazione si riferisce ai materiali morbidi e in grado di attutire gli urti inseriti nell’intersuola e nell’area del tallone di una scarpa. Questi materiali costituiscono uno strato confortevole e protettivo, inserito tra il piede e la superficie d’appoggio, che riduce al minimo l’impatto ogni volta che il piede tocca terra. L’ammortizzazione è in grado di ridurre la tensione su ossa e muscoli e contribuisce a prevenire dolori articolari e fratture da stress. Offrendo al piede una superficie più morbida e flessibile, l’ammortizzazione contribuisce a farlo stare più comodo, più a lungo, riducendo l’affaticamento sulle lunghe distanze e rendendoli le scarpe da corsa più comode.
Di quanta ammortizzazione ho bisogno?
Ogni runner è a sé. Stabilire la giusta quantità di ammortizzazione in una scarpa da corsa può dipendere da svariati fattori quali stile di corsa, meccanica del piede e peso corporeo. Ecco alcune cose da tenere presenti quando si acquista una scarpa da corsa ammortizzata:
- Pronazione: individua il tipo di pronazione, ovvero quale modalità di rotazione assume il piede quando impatta sul terreno. Differenti tipologie di pronazione possono trarre vantaggio da livelli di ammortizzazione e stabilità diversi. È possibile suddividere la pronazione in tre categorie: neutra, iperpronazione e sottopronazione. Non sai in quale categoria rientri? Visita un negozio specializzato dedicato al running oppure consulta un podologo o un fisioterapista sportivo, che potranno analizzare il passo e fornirti consigli al riguardo.
- Struttura del piede: dai un’occhiata anche alla struttura del piede e al tipo di arco plantare. I runner che hanno un arco alto di solito necessitano di una ammortizzazione maggiore, che aiuti ad assorbire l’impatto e offra un supporto adeguato. Al contrario, i runner con un arco plantare basso o con piede piatto potrebbero aver bisogno di scarpe che, oltre all’ammortizzazione, forniscano anche stabilità.
- Peso corporeo: il peso corporeo può influenzare la quantità di ammortizzazione di cui si ha bisogno. Le persone più pesanti possono aver bisogno di un’ammortizzazione maggiore per diminuire le forze esercitate dall’impatto sulle articolazioni.
- Superficie: pensa al tipo di superficie sul quale corri più spesso. Se corri spesso su superfici dure come l’asfalto, una maggiore ammortizzazione può aiutarti offrendoti un miglior assorbimento degli urti. Viceversa, se la superficie su cui corri più spesso è più morbida, come un tapis roulant, potresti non aver bisogno di molta ammortizzazione.
- Preferenze personali: alcuni runner amano la sensazione di morbidezza, mentre altri preferiscono una scarpa che fornisca una risposta più stabile e reattiva. Entrambe le tipologie offrono molti vantaggi ma, in ultima analisi, ciò che conta è quanto il piede si sente a suo agio.
Potrebbero volerci tentativi (ed errori) prima di trovare il grado di ammortizzazione perfetto. Parla con un esperto presso il tuo negozio di running di riferimento, prova scarpe differenti e indossale per un periodo di prova di 90 giorni per trovare la quantità di ammortizzazione adatta alle tue esigenze specifiche.
La nostre migliori scarpe da corsa ammortizzate
Facciamo sentire i tuoi piedi a loro agio e con il giusto supporto: così, puoi correre al passo che preferisci. Ecco le nostre principali scelte di scarpe da corsa ammortizzate, tutte dotate al 100% di ammortizzazione DNA LOFT per una corsa morbida.
Ghost: Comfort versatile per i runner con appoggio neutro
Scegli il tuo stile per una corsa fluida con Ghost, la nostra scarpa da corsa più venduta. Grazie all’ammortizzazione morbida, alle transizioni fluide e a una calzata affidabile, le Ghost 15 sono le scarpe preferite da molti appassionati per un buon motivo. Ammortizzazione DNA LOFT v3 vuol dire sperimentare una sensazione di morbida leggerezza senza rinunciare alla durevolezza, mentre l’intersuola reattiva e il crash pad segmentato interagiscono per favorire transizioni fluide dal tallone alla punta. Abbinate alla tomaia in tessuto Air Mesh ingegnerizzato, regalano il massimo del comfort e della traspirabilità nelle corse di tutti i giorni.
Ghost Max: Comfort ottimale e protezione
La tecnologia alla base delle nuove versioni “Max” di alcuni modelli da corsa Brooks emerge dalla comprensione approfondita di quello che molti runner desiderano davvero: un’ammortizzazione massimizzata per comfort e protezione ottimali. Se più di ogni altro aspetto dai priorità alla protezione, Ghost Max è la scarpa che fa per te. Con un’ammortizzazione nell’avampiede e nel tallone migliorata e il GlideRoll Rocker, la nuova Ghost Max assicura la massima protezione.
Bonus: sia Ghost che Ghost Max sono scarpe certificate CarbonNeutral®, leggere per te e per il pianeta.
Glycerin: ammortizzazione morbida su tutte le distanze
Per una morbidezza senza eguali durante passeggiate, brevi uscite di jogging o corse sulle lunghe distanze, Glycerin è perfetta sotto ogni punto di vista. Grazie all’ammortizzazione DNA LOFT v3 con processo di nitro-infusione, Glycerin 20 offre una piacevolissima sensazione di morbidezza sotto il piede. La scarpa preferita da molti appassionati regala una corsa leggera, reattiva e prolungata che si adatta perfettamente al tuo passo, per conquistare ogni chilometro nel massimo comfort. Cerchi una tipologia particolare? Glycerin è proposta sia nella versione neutral che in quella dotata di supporto, con due modelli di tomaia per adattarsi alle tue preferenze.
Adrenaline: Stabilità e supporto per iperpronatori
Adrenaline GTS regala un equilibrio che punta alla perfezione. Progettata per offrire il perfetto equilibrio tra supporto e morbidezza, Adrenaline ti aiuta a mantenere la naturalezza del tuo passo senza rinunciare al comfort. La nostra speciale tecnologia GuideRails® mantiene il corpo nel suo schema di movimento naturale, limitando così i movimenti in eccesso e facendo di Adrenaline la scarpa con supporto ideale per gli iperpronatori. E grazie all’ammortizzazione DNA LOFT al 100%, sperimenterai una corsa fluida e morbida in tutte le occasioni.
Trova le migliori scarpe da running per te
Conosciamo meglio il tuo stile di corsa, così puoi avere la giusta ammortizzazione. Recati in un negozio vicino a te per un test professionale o rispondi al nostro quiz Trova scarpe per un consiglio personalizzato. La promessa Run Happy che ti facciamo è questa: porta a casa le tue scarpe nuove e provale per 90 giorni. Se non ti piacciono, puoi restituirle gratuitamente. Corse felici!
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Attenzione: I consigli del nostro autore sono intesi solo per scopi informativi o educativi generali. Ti invitiamo a consultare sempre il tuo medico prima di apportare qualsiasi modifica relativa alle tue routine di corsa, alimentazione o fitness.