Allenamento

Come si corre: una guida passo passo

8 Giugno 2023 | Lettura 2 min. Da Eric Lundquist, Spencer Glenn

Illustrazione di un runner confuso con le scarpe sulle mani

Correre è divertente e vogliamo che sempre più persone lo scoprano. Per questo, abbiamo creato una pratica guida visiva. È abbastanza accurata. Abbastanza.

1. Trova la carica giusta con una dieta equilibrata

Illustrazione di una figura che fa uno spuntino su una poltrona reclinabile

2. Prenditi del tempo

Illustrazione di una figura che si sveglia presto

3. Indossa scarpe comode

Illustrazione di una figura che indossa pinne da sub

4. Trova una superficie piana

Illustrazione in quattro sezioni di una figura alla ricerca di una superficie piana

5. Cammina, ma più velocemente. Ricorda che non è una competizione.

Illustrazione di una figura che cammina con una lumaca, un bradipo e una tartaruga

6. Congratulazioni! Stai correndo

Illustrazione di una figura che corre con una lumaca, un bradipo e una tartaruga che si aggrappano

Che ti stia allenando per il giorno della gara o cercando un po’ di svago al sole, Brooks ti propone una serie di prodotti versatili che ti aiuteranno a goderti al massimo l’estate.

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Etichette

Scritto da

Eric Lundquist

Brooks Staff Writer e Brand Copywriter

Ex carrellista, Eric è anche un mancato cabarettista, un mancato sceneggiatore, un mancato autore di titoli clickbait e un aspirante mancato copywriter per Brooks. È un appassionato di fitness, soprattutto quando si tratta di fare più battute possibili su qualunque cosa stia lavorando.

Profilo

Scritto da

Spencer Glenn

Digital Designer

Spencer lavora in Brooks come grafico e illustratore dal 2019. Nel tempo libero gli piace uscire all’aria aperta, giocare a basket e frequentare la scena musicale di Seattle. Produce anche una web comic sulla sua vita con la moglie Glo.