Quel plaisir de courir avec son chien !

Bryan Bhark (oui, c’est son vrai nom) est développeur de chaussures dans l’équipe d’innovation chez Brooks Running. Adepte des ultra-marathons de trail, il passe énormément de temps dans la nature avec son chiot.

« Courir dans les montagnes avec mon braque hongrois de 3 ans, Cedar, c’est comme avoir un partenaire qui est toujours motivé pour s’entraîner, quelle que soit la distance, la vitesse ou le temps… du moment que des friandises et des câlins l’attendent à l’arrivée. Il me donne envie de me dépasser pendant les runs difficiles, car il ne se plaint jamais. Il avance tout simplement, heureux de vivre ces instants. Cedar m’accompagne sans broncher dans mes runs de près de 55 km, sur des terrains qui grimpent jusqu’à 4 000 mètres d’altitude. Après tant de kilomètres ensemble, un lien indéfectible nous unit. Mes runs ou aventures ne sont pas les mêmes sans lui. »

Qu’en est-il des avantages pour ton chiot ? Courir avec ton chien lui permet également de garder la forme. Un bon bol d’air et des promenades saines sont essentiels pour éviter que ton fidèle compagnon ne perde la boule. De plus, tu es le centre de son univers : il est fort probable que ton chien veuille absolument faire tout ce que tu fais. Sauf le ménage, quoi que…

Comment courir avec son chien en tout sécurité ?

Pour savoir comment courir avec son chien, il convient de s'informer de certaines règles de sécurité importantes qu'il faut respecter. Applique les conseils suivants pour assurer ta sécurité et celle de ton compagnon à quatre pattes pendant tes runs.

Non aux chiots

Selon la fédération canine American Kennel Club, il est dangereux de courir de longues distances avec un chiot, car ses cartilages de croissance ne sont pas encore complètement développés. L’exercice prolongé ou intense peut entraîner un risque de blessure chez les chiots.

Marcher avant de courir

Avant d’augmenter la cadence, tu dois t’assurer que ton chien marche en toute tranquillité quand il est en laisse. Tu ne voudrais pas qu’il commence à courir en rond et faire des cercles autour de tes jambes en plein milieu de ton run. Sois patient — l’entraînement peut prendre du temps, mais tu dois apprendre à Médor à ne pas tirer sur la laisse avant que tu n’aies atteint ta pleine vitesse de course.

Petit rappel

Si pour tes runs tu te rends dans une zone où les chiens peuvent courir sans laisse, fais bien attention à ce qu’il n’aille pas trop loin. Tu dois être à 100 % sûr(e) que ton chien répondra quand tu l’appelles.

Apprends les limites de ton chien

Il est important d’augmenter progressivement, sur plusieurs semaines ou mois, les kilomètres parcourus par ton chien, et de veiller à ce qu’il consomme assez de calories, reste hydraté et ait le temps de récupérer, tout comme les humains. Fais attention à la météo — les chiens ne sont pas si à l’aise par temps chaud ou humide.