À quoi servent les chaussettes de running ?

Tu as donc acheté une nouvelle paire de chaussures de running parce que tu veux prendre soin de ton corps pendant tes runs. Très bonne décision. Mais as-tu également pensé à la différence que les chaussettes de running peuvent faire ? Toutes les chaussettes ne se valent pas. Dans cet article, nous allons t’expliquer pourquoi les chaussettes de running font toute la différence et ce qu’il faut rechercher lors de ton achat.

Les chaussettes de running sont conçues avec des matières synthétiques pour évacuer l’humidité des pieds, augmenter la ventilation pour un maximum de confort et offrir un soutien et une compression dans les zones à forte contrainte de tes pieds comme la voûte plantaire ou le talon.

Choisis des chaussettes techniques

Une règle générale avec tout équipement de running est de tout simplement éviter le coton. Ceci est d’autant plus vrai pour les chaussettes. Le coton retient l’humidité et peut provoquer de graves ampoules sur les pieds et les orteils. Les matières techniques et synthétiques comme le nylon, le lycra, le polyester et l’élasthanne évacuent l’humidité des pieds et réduisent considérablement le risque d’ampoules désagréables.

De nombreuses chaussettes de running sont également confectionnées sans couture, là encore pour éviter tout frottement qui pourrait, à son tour, provoquer des ampoules. En plus des aspects techniques, il est tout aussi important de noter que les matières synthétiques sont beaucoup moins susceptibles de retenir les odeurs que le coton.