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Inspirados al correr
Tres corredores comparten cómo los brotes de Runfulness llevan a grandes ideas.
El Runfulness despierta más que salud física
Todavía estamos a principios de 2021, pero puede que tengamos la obviedad del año: correr es bueno. Puede mejorar la salud cardiovascular, aumentar la fuerza, quemar calorías y mejorar el estado de ánimo.
¿Qué más? El simple hecho de poner un pie delante del otro a un paso acelerado puede tener un efecto importante tu vida. Correr puede provocar una mejora en uno mismo, o catalizar planes o ideas que podrían hacer del mundo que te rodea un lugar mejor. A este comportamiento aprendido lo llamamos Runfulness. Charlamos con algunos corredores sobre cómo el Runfulness ha inspirado obras de arte, la salud comunitaria y un movimiento para recordar a los soldados caídos.
Pasta bonita: una corredora de Seattle se inspira para sus obras de arte mientras corre
Los corredores suelen tener una muy buena relación con la pasta, pero Linda Miller Nicholson la lleva a otro nivel. La autodenominada ninja de la pasta, también conocida como Salty Seattle, crea tallarines coloridos cortados a mano con masa hecha con verduras. Miller Nicholson ha aparecido en The Today Show, en O Magazine y ha hecho obras de arte de pasta para Katy Perry, Camila y Mathew McConaughey, entre otros.
¿Por qué corres?
Me ENCANTA correr. Casi tanto como me gusta preparar pasta. De alguna forma cuando paso toda esa tortura, mis quejas, el dolor físico y la angustia mental, encuentro una sensación de calma. Puede que no sea mientras corro, pero hay algo en conseguir algo difícil que hace que otras cosas que pensabas que iban a ser difíciles sean más fáciles.
Siempre me queda correr. Algunas veces también me agota, pero está ahí. Una amante cruel que espero no tener que dejar nunca.
¿Cuál es una de las mejores ideas que has tenido corriendo?
Se me ocurren muchas cosas para la pasta cuando estoy en la naturaleza. La aplicación de notas de mi móvil es un baúl del tesoro de mensajes confusos sobre pasta, pero afortunadamente suele ser suficiente para refrescar mi memoria.
A finales de 2019, Gigi Hadid me encargó que creara una enorme obra de arte de pasta en su casa. Aunque fue un honor poder trabajar en ese proyecto, hubo muchos desafíos de logística. No hacía más que encontrarme en callejones sin salida en cuanto al método correcto para conservar a largo plazo la obra de arte de pasta. Luego un día cuando iba por la mitad de un camino de montaña muy doloroso que me encanta, Cable Line en Tiger Mountain, si lo conoces sabes a qué me refiero, se me ocurrió la idea perfecta. Es un proceso largo de explicar, pero lo probé de inmediato cuando llegué al taller. No me había duchado todavía después de correr, ASÍ de emocionada estaba, ¡pero funcionó!
Compartiendo zancadas - el exjugador profesional de fútbol americano universitario sale a correr para mejorar la salud de su comunidad
Un diagnóstico de prediabetes de su médico fue una llamada de atención para el trabajador social y exjugador profesional de fútbol americano universitario Anthony Clary. Empezó a correr y terminó fundando Running with Rock, un club que cree que el cuerpo “de corredor” no existe. Clary también es un miembro nuevo del Run Happy Team de Brooks.
¿Por qué corres?
Antes, correr se centraba en mí, pero rápidamente se extendió para incluir a más gente y el bienestar de mi comunidad. Correr se ha convertido en mucho más de lo que tenía pensado al principio.
¿Cuál es una de las mejores ideas que has tenido corriendo?
Running with Rock nació mientras corría en solitario. Me di cuenta de lo revitalizado que me sentía tanto mental como físicamente gracias a correr. Pensé: “Tengo que compartir esto con mi familia, amigos y comunidad”.
Quería crear un espacio para todos los ritmos. Como alguien que ha luchado contra el sobrepeso, quería desmontar la noción del “cuerpo de corredor”. Debido a mi pasión por correr, he acuñado el mantra “NOS LEVANTAMOS DEL SOFÁ” para motivar a todas las personas de diferentes niveles de condición física a empezar a moverse.
Corriendo para recordar: cómo la pérdida personal se convirtió en un movimiento para rendir homenaje a quienes sirven en el ejército de EE. UU.
En 2009, Lisa Hallett, Erin O’Connor y Shella Hightower fundaron Wear Blue: Run to Remember. Su misión es construir una comunidad de corredores que rinda homenaje al servicio y sacrificio de los militares estadounidenses. Hallett, madre de tres hijos, perdió a su marido John cuando estaba destinado en Afganistán en 2009.
¿Por qué corres?
Corro para mejorar y demostrarme a mí mismo de lo que soy capaz. Que puedo superar las cosas difíciles y aprender más sobre mí mismo y el mundo. Lo que logro al correr se convierte en el marco de mi vida: como miembro de la comunidad, profesional, madre, amiga.
¿Cuál es una de las mejores ideas que has tenido corriendo?
Un día corriendo, mientras intentaba descubrir por qué me sentía tan atascada en mi entrenamiento, cada distancia y velocidad me parecía igual de difícil, me di cuenta de que no tenía metas. La seguridad de correr sin tener que sentirme culpable estaba evitando que consiguiese más cosas.
Cuando comencé a pensar en una maratón rápida o en mis primeros 50 kilómetros, me di cuenta de que estaba aterrorizada de establecer ese objetivo porque tenía miedo de no conseguirlo. Y si no tenía metas no podía fracasar.
Luego me di cuenta de una verdad aún más aterradora: mientras no hubiera metas tampoco habría éxitos.
Hice la conexión entre el miedo al fracaso y la pérdida del éxito. Me di cuenta de que el potencial de éxito de Wear Blue era el mismo que el mío. Mientras aceptásemos el ahora como una realidad y no trabajásemos por conseguir objetivos más grandes, nunca conseguiríamos el crecimiento y éxito que necesitaba nuestra comunidad.
Diez años después de ese día, Wear Blue está prese por todo el planeta, con seis programas y más de 50 000 miembros de la comunidad. Más de 1,5 millones de atletas han pasado por una de nuestras exhibiciones de tributo, en la que hemos rendido homenaje a casi 20 000 miembros del ejército caídos.
Seguimos aprendiendo. Hemos fallado muchas veces. Pero nuestras mejores lecciones parecen seguir saliendo en la carretera al correr.