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Equipamiento y tecnología

Encuentra las mejores zapatillas para correr para ti

13 de octubre 2020 | Por Brooks Staff
Ilustración de dos zapatillas con los cordones atados juntos
Flecha hacia abajo
Flecha hacia abajo

No hay dos corredores que corran igual. Tus preferencias, pisada natural, tipo de cuerpo, habilidades y experiencia son únicos, y aunque eso es genial, también puede suponer un desafío cuando buscas las zapatillas adecuadas.

Afortunadamente, sabemos un par de cosas sobre combinaciones. Para encontrar tus mejores zapatillas para correr, utiliza estas preguntas como guía. Es más divertido que configurar un perfil de citas. (Además, las zapatillas nunca te ignorarán).

¿Dónde prefieres correr?

Tanto si te gusta salir a la carretera como enfrentarte a caminos, necesitas unas zapatillas creadas para los desafíos concretos de tu entorno.

Las zapatillas de carretera son más ligeras, con una amortiguación con capacidad de respuesta para suavizar tu aterrizaje sobre el duro asfalto o cemento.

En cambio, las zapatillas de trail tienden a ser más resistentes, con protección integrada contra rocas y desechos y mayor estabilidad para enfrentarse a terrenos irregulares.

¿Qué sensación quieres que produzcan tus zapatillas?

La “comodidad” es algo distinto para cada uno. Queremos aconsejarte unas zapatillas que te hagan sentir bien. Así que considera cuáles de estas categorías se ajustan a tus objetivos y forma de correr.

Nuestra colección Cushion se ha creado para absorber el impacto y proporcionar un aterrizaje suave y un despegue estable. Perfectas para corredores que quieren sentir nubes bajo sus pies.

Nuestras zapatillas Energize se han diseñado para devolverte la energía que pones en cada zancada. Para un despegue amortiguado y un poco más de vitalidad en cada paso, estas son estupendas. 

Nuestra categoría Speed cuenta con los deportivos del mundo de las zapatillas. Ligeros y rápidos, estos modelos son perfectos si prevés superar los límites de ritmo y tiempo. 

Illustration of runner’s legs, mid-stride, landing on a cloud

¿Cuáles son tus necesidades de soporte?

Tu cuerpo tiene una trayectoria preferida de movimiento: la forma en que tus articulaciones y músculos desean de forma natural moverse con cada paso que das. Para maximizar la comodidad y reducir el riesgo de lesiones, las zapatillas adecuadas ayudarán a tu cuerpo a mantener su movimiento natural. 

Corredores neutrales

Los corredores neutrales se mueven de la misma forma cuando corren que cuando no. Sus cuerpos se mantienen en su trayectoria preferida de movimiento sin guía adicional. 

Puedes ser un corredor neutral si:

  • El patrón de desgaste de tus zapatillas es constante, lo que indica que distribuyes tu peso uniformemente con cada paso. 
  • Tus pies y rodillas están alineadas cuando corres, con una trayectoria recta.
  • Tus rodillas se mantienen paralelas cuando haces una simple sentadilla. 

Corredores pronadores

Los corredores pronadores tiene un movimiento excesivo de las articulaciones cuando corren. Para ayudar, hemos creado la tecnología de soporte GuideRails®, diseñada para mantener las rodillas y las caderas alineadas. Piensa en GuideRails como en las barreras de los bolos: apartadas cuando estás en camino y empujándote ligeramente para que vuelvas al camino si te desvías. 

Illustration of a Brooks shoe with GuideRails® technology highlighted in yellow.

Puedes ser un corredor pronador si:

  • Hay un desgaste excesivo en el borde interior de tus zapatillas, lo que indica un movimiento lateral en tu zancada. 
  • Tus pies y rodillas no van perfectamente rectas mientras corres.
  • Tus rodillas rotan hacia dentro cuando haces una simple sentadilla.

Una nota final sobre el soporte:

Sea como sea tu zancada natural, todos los corredores necesitan un soporte adicional fuera de carretera. Así que, aunque tus zapatillas de trail no se definan como “neutrales” o “pronador”  (no tienen tecnología GuideRails), todas ofrecen esa estabilidad esencial.

Así pues, ¿cuáles son las mejores zapatillas?

Cuenta tus respuestas para terreno, experiencia preferida y estilo de soporte y, a continuación, mira nuestras sugerencias aquí. 

Close-up on two runners' legs at toe-off
Illustration of arrow with a long arm, mimicking the path of a ball bouncing.

Energize 

Carretera | Neutral

Levitate Nuestro mejor retorno de energía para superamortiguación al correr

Ricochet Máximo retorno de energía en unas zapatillas ligeras y atrevidas

Revel Diseños para rendir al máximo, energía para dar y regalar

Carretera | Soporte

Levitate GTS Nuestro mejor soporte y retorno de energía

Illustrated arrow following a path in the shape of a fluffy cloud

Amortiguación

Carretera | Neutral

Glycerin Lo último en suavidad y máxima comodidad

Ghost Una de las favoritas, premiada por su ajuste suave y sencillo

Carretera | Soporte  

Transcend Máxima amortiguación con el soporte más avanzado

Adrenaline GTS Nuestras legendarias zapatillas de soporte ofrecen una pisada suave y equilibrada

Illustrated arrows all pointing forward, branching out from the same line

Velocidad

Carretera | Neutral

Hyperion Elite Nuestras zapatillas de correr más rápidas con nuestra tecnología más avanzada

Hyperion Tempo Nuestras zapatillas de entrenamiento más rápidas, diseñadas para correr más rápido durante más tiempo

Launch Ligeras con una zancada divertida y enérgica

Carretera | Soporte

Ravenna Rápidas y ligeras con el sistema de soporte más avanzado

Two runners ascend a mountain trail, with hills behind them.
Illustrated arrow following a path in the shape of mountainous terrain

Trail

Trail | Amortiguación

Divide Tracción y protección para que los corredores puedan pasar de la carretera a los cominos

Cascadia Domina los caminos con estabilidad, amortiguación y protección duradera

Cascadia GTX Amortiguación y protección duradera con un exterior impermeable

Trail | Energize 

Caldera Excelente tracción y amortiguación con capacidad de respuesta en todos los terrenos

Catamount Amortiguación ligera y tracción de alto nivel para correr kilómetros a alta velocidad

¿Quieres una recomendación más personalizada?

Ahora que estás familiarizado con nuestra línea, consulta nuestro Buscador de zapatillas. Es una estupenda herramienta interactiva que te puede dar resultados aún más detallados. Y solo tardaras cinco minutos.

O bien obtén ayuda en persona cuando vayas a una tienda de running local. Puedes hablar con un experto sobre tus necesidades específicas y preocupaciones, además de probarte distintas zapatillas y ver cuáles te quedan mejor. 

Trátalas bien

Sea cual sea el par que elijas, asegúrate de que tus zapatillas tienen una vida larga y feliz cuidándolas bien. Consulta algunas indicaciones sobre cómo mantener tus zapatillas. 

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