Icons caret-sm-white star-half circle-drag icon-checkmark-nocircle icon-envelope Left Arrow Scroll down Scroll down close close Expand Scroll down quote-marks squiggle Play Play Pause Pause long squiggle squiggle 1 close filter-icon Info Information Plus Icon Minus Icon Check Icon Check Icon
Länderauswahl
Österreich Flagge Österreich Deutsch Änderung
Miniwarenkorb
Österreich Flagge Österreich Deutsch Änderung
Training

Laufanleitung – ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden

8. Juni 2023 | Von Eric Lundquist, Spencer Glenn
Illustration eines/r verwirrten Läufer*in mit Schuhen in den Händen
Pfeil nach unten
Pfeil nach unten

Laufen macht Spaß, und wir wünschen uns, dass Leute laufen. Daher haben wir einen praktischen anschaulichen Leitfaden erstellt. Er ist ziemlich genau. So ziemlich.

1. Stärke dich mit einer ausgewogenen Ernährung

Illustration einer Person, die in einem Sessel einen Imbiss zu sich nimmt

2. Nimm dir Zeit.

Illustration einer Person, die früh aufwacht

3. Trage bequeme Schuhe

Illustration einer Person, die Tauchflossen trägt

4. Finde eine ebene Oberfläche

Vier Tafeln mit Illustration einer Person die eine ebene Oberfläche sucht

5. Gehe, aber schneller. Denk daran, es ist kein Wettbewerb.

Illustration einer Person beim Walking mit einer Schnecke, einem Faultier und einer Schildkröte.

6. Herzlichen Glückwunsch! Du läufst

Illustration einer Person beim Laufen mit einer Schnecke, einem Faultier und einer Schildkröte.
Ganz gleich, ob du für den Wettkampftag trainierst oder dich einfach in der Sonne vergnügen möchtest – Brooks bietet eine vielfältige Palette an Ausrüstung, damit du den Sommer optimal genießen kannst.

This is a carousel. Use next and Previous buttons to navigate.

Run Summer Kollektion
von
Tags
Verfasst von
Eric Lundquist

Fester Autor und Markenwerbetexter bei Brooks

Eric Lundquist

Eric ist ehemaliger Gabelstapelfahrer, gescheiterter Komödiant und Drehbuchautor, gescheiterter Clickbait-Autor und ambitionierter und gescheiterter Werbetexter für Brooks. Er ist von Fitness begeistert, insbesondere dann, wenn es darum geht, so viel Scherze wie nur möglich für seine Arbeit Fitness-gerecht einzubauen.

Verfasst von
Spencer Glenn

Digitaler Designer

Illustration von Spencer Glenn

Spencer arbeitet seit 2019 bei Brooks als Grafiker und Illustrator. In seiner Freizeit geht er gern hinaus in die Natur, er spielt Basketball und ist in der Musik-Szene von Seattle involviert. Ebenso arbeitet er gern an einem Web-Comic über sein Leben mit seiner Frau Glo.